Camila Roza – Psicóloga

  • SEJA BEM-VINDO(A)

    A cada vitória, uma flor desabrocha em seu jardim

    Atendimento online ou presencial

    Psicoterapia Individual

    Avaliação de cirurgia bariátrica

    Acompanhamento pré e pós operatório

    olá,

    Sou a Camila
    Cruz Roza

    Psicóloga Clínica, formada em 2013. Sou também esposa e mãe de 3 filhos. Atuo com a abordagem da Terapia Cognitivo Comportamental e tenho formação em Comportamento Alimentar, Transtornos Alimentares e Protocolo de Emagrecimento Oxford.

    Sou apaixonada pelo processo de autoconhecimento e pelos benefícios e mudanças que conquistamos através dele.

    Minha missão é promover autoconfiança, bom relacionamento com corpo e equilíbrio alimentar.

    Viver uma vida leve, segura, com controle sobre seu corpo, suas vontades e seus desejos. Livre de transtornos alimentares. É isso que desejo a você”

    – Camila Roza

    CAMILA ROZA

    Sobre a Terapia Cognitivo Comportamental:

    A TCC é considerada padrão ouro de tratamento para diversos transtornos mentais, como ansiedade, depressão e transtornos alimentares.
    A Terapia Cognitivo Comportamental busca compreender como as nossas emoções e os nossos pensamentos afetam os nossos comportamentos e nossas ações.

    Como a terapia
    irá te ajudar:

    Identificar porque você está procurando comida

    Compreender suas emoções (as boas e as ruins)

    Encontrar maneiras saudáveis para escape/prazer

    Enfrentar e eliminar comportamentos indesejados que te levam a comer mesmo sem fome

    Perceber maneiras diferentes de lidar com os vários tipos de fome

    Aumentar sua autoestima e consequentemente sua segurança e autoconfiança em relação ao seu corpo

    O comer em excesso não é o problema, o comer em excesso (ou a falta excessiva da comida) é um sintoma. Precisamos reconhecer, identificar e aprender a lidar com nossas emoções sem interferências alimentares.
    A origem do problema é o que causa o comportamento alimentar inadequado. Pense comigo, se o seu probLema não é fome, o comer não será a solução.

    Vamos
    conversar:

    Estou aqui para ouvir e apoiar você. Quando estiver pronto, podemos começar nossa jornada juntos.

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    Dúvidas Frequentes

    Todos podem se beneficiar com a terapia, através do autoconhecimento. Mas pessoas com transtornos mentais e/ou dificuldade de resolver e lidar com seus problemas são as que mais precisam.

    Não. A TCC é uma terapia que tem começo, meio e fim. O principal objetivo da TCC é levar técnicas e ferramentas para que você possa ter autonomia e controle sobre seus sentimentos, pensamentos e comportamentos.

    O tratamento é individual e a duração varia para cada caso. Inicialmente as sessões serão semanais, quando percebemos uma melhora começamos a espaçar para sessões quinzenais e depois mensais até receber a alta. As sessões terão sempre a duração de 50-60min.

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