Entenda o por quê de fazer bioimpedância – Nutricionista Marcela Brito de Lara Nunes

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Meninas,

Assunto sério e de utilidade pública por aqui!

Vamos falar de peso. (?????)

 

Quando subimos na balança estamos pesando músculos, ossos, pele, órgãos, água, fluídos e gordura. Por isso, nem sempre quando os ponteiros ou números da balança indicam que emagrecemos significa que perdemos gordura corporal. A meta de um programa de exercícios e de uma dieta equilibrada deve ser a redução e manutenção da gordura corporal em níveis saudáveis e a manutenção ou aumento da massa   muscular (tecido magro e metabolicamente ativo).

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obs* NÃO REPAREM A GORDURA DO BRAÇO NA FOTO, mas foi a primeira vez que fiz BIOIMPEDÂNCIA! De lá pra cá muitas coisas mudaram né gente??

 

Fácil, rápido, seguro e preciso! O exame de bioimpedância é um método moderno e considerado pela comunidade científica como de alta precisão na avaliação da composição corporal. Ele possibilita medir os percentuais de gordura que estão debaixo da pele e entre os órgãos, massa magra e água corporal. Isso é possível através de eletrodos que são contatados nas mãos e nos pés do examinado, que permitem que uma corrente elétrica de baixíssima intensidade e imperceptível passe pelo corpo. O exame é totalmente indolor e necessita de mínimo preparo prévio.

O interessante, é que este exame ajuda a detectar as chamadas magras-gordas, ou seja, pessoas magras no peso, e com composição de gordura aumentada no corpo, que provocam a desarmonia corporal (Celulite, Flacidez, Gordura Localizada e Excesso de Gordura).

Diferença-Entre-Músculo-e-Gordura

 

Aplicações da Bioimpedância:

  • Identificar riscos à saúde associados a níveis excessivamente altos ou baixos de gordura corporal total;
  • Monitorar mudanças na composição corporal associadas a certas doenças, maturação, idade, cirurgias (lipoaspiração, bariátrica,…) e emagrecimento;
  • Estimar o peso corporal ideal;
  • Para controle hídrico;
  • Para controle da composição corporal de atletas;
  • Avaliar do estado nutricional (obesidade, magreza, desnutrição).

Esta avaliação informa:

  • Percentual de gordura corporal total;
  • Peso da gordura;
  • Peso da massa magra (músculos, ossos e órgãos);
  • Total de água no corpo;
  • Peso corporal ideal para a sua composição corporal.

Contra-indicações:

  • Pessoas portadoras de marcapasso.

 

 

Outra novidade boa que a Marcela agora atende os convênios: Unimed, Cassi, Saúde Caixa, Bradesco Saúde e *desconto especial para professores.

Studio(204)Marcela de Brito Lara Nunes – CRN-16100/P

Consultório: Hospital Med Center.

Rua Otávio de Brito, 20

Tel : (34)-38395613

Face: https://www.facebook.com/pages/Nutricionista-Marcela-de-Brito-Lara-Nunes/1551380791815275?fref=ts

Beijos

 

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